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Le Lardin : une conférence sur le stress, mardi

Une conférence-débat sur le thème : « Stress : mieux le comprendre pour mieux le maîtriser, apprenez à réduire votre stress » aura lieu le mardi 12 octobre à 20 heures au centre culturel du Lardin. Philippe Rousseau, chronobiologiste, et Françoise Surot, sophrologue, parleront du stress, sa définition, les différentes phases, les causes et différentes formes de stress, les effets et les conséquences sur sa santé, et comment agir pour diminuer les conséquences. La soirée organisée par la Mutualité Française Aquitaine sera clôturée par le verre de l’amitié.

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